NUTRIZIONISTA A MILANO

Abiti a Milano e sei alla ricerca di un nutrizionista serio ed affidabile?

Il mio lavoro consiste nell'offrirti un supporto costante e periodico, con consigli per migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita.
Avere a disposizione un nutrizionista serio e affidabile ti permette ricevere un supporto professionale, di ricevere tutti i consigli di cui hai bisogno, e di mantenere la concentrazione sui tuoi obiettivi. Il tutto motivandoti nel proseguire.

Il mio servizio di nutrizione, che svolgo da tanti anni, è utile sia per chi vuole raggiungere il peso forma seguendo un’alimentazione sana e saziante, sia per chi segue regimi alimentari particolari, come per esempio durante la gravidanza o in caso di problemi di colesterolo e trigliceridi alti.

Sei vegetariano o vegano?
Ti aiuterò a capire come permettere al tuo corpo di ricevere l'apporto necessario di vitamina B12, calcio e omega 3.

Prova il mio servizio di nutrizionista a Milano!

Come si svolge la mia consulenza nutrizionale?

Durante Il mio programma di coaching nutrizionale non ti proporrò soltanto una "dieta" (probabilmente ne hai già una collezione completa a casa), ma ti darò consigli per poter diventare indipendente nella gestione della tua alimentazione. Ti consegnerò dei menu che potrai usare come esempio per capire come organizzare i pasti nell'ambito della settimana, con ricette facili e veloci per migliorare le tue abitudini alimentari scoprendo piatti nuovi. Ti guiderò passo dopo passo verso un’alimentazione migliore, che imparerai a gestire in totale autonomia liberandoti dalla schiavitù delle diete una volta per tutte.

Se vorrai scegliermi come tuo nutrizionista a Milano, potremo fissare un certo numero di incontri e sarai tu a decidere la frequenza degli incontri a seconda delle tue esigenze e del budget che vuoi investire in questo percorso. Insieme discuteremo degli aspetti inerenti il cambio di stile di vita di cui hai bisogno e ti darò tutti i consigli di cui hai bisogno. Ad esempio, come migliorare la colazione per renderla più saziante e nutriente, oppure come gestire i pasti fuori casa.

Per aiutarti a mantenere la motivazione, tra un appuntamento e l'altro comunicheremo via Whatsapp, email o telefono. Potrai chiedermi consigli aggiuntivi e riceverai le mie newsletter con numerosi altri suggerimenti utili.

INIZIA SUBITO, CONTATTAMI SENZA IMPEGNO!

Per pianificare al meglio la tua consulenza nutrizionale a Milano, contattami per discutere dei tuoi problemi e per pianificare insieme la strategia da seguire, il tutto gratuitamente e senza impegno. Se deciderai di lavorare con me, fisseremo un appuntamento per la prima sessione durante la quale potremo discutere di:

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COME NUTRIRTI IN MODO PIÙ SANO

Ti aiuterò a imparare delle semplici regole alimentari che ti permetteranno di nutrirti in modo più sano.

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QUALI PROBLEMI RISOLVERE INSIEME

Analizzeremo quali sono i problemi che risolveremo insieme, come peso, colesterolo alto, ecc.

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COME MIGLIORARE L'ALIMENTAZIONE

Ti aiuterò a migliorare la tua alimentazione, rispettando i tuoi gusti e le tue abitudini di vita.

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QUALE SARÀ IL MIO SUPPORTO

Ti spiegherò in che modo ti sarò di supporto nel tuo viaggio verso uno stile di vita più sano.

FAQ

Faccio questo lavoro da molti anni e ho seguito centinaia di persone che mi hanno ricompensato con delle fantastiche recensioni a testimonianza di quanto hanno apprezzato il mio lavoro. Inoltre, ho alle spalle 15 anni di esperienza nella ricerca scientifica, in Italia e all'estero, e ti fornirò consigli sulla base degli studi più recenti. Infine, non cercherò mai di venderti test fasulli (come quelli per le intolleranze alimentari) o integratori inutili e dannosi.

No, anche perché "la dieta" non é il punto centrale di questo percorso. Devi liberarti dalla dipendenza dalle "diete" e renderti indipendente nella gestione della tua alimentazione. Riceverai comunque dei menu con delle ricette, ma questi saranno da intendere come degli esempi che ti daranno l'ispirazione per capire come programmare correttamente i pasti settimanali. Ti darò anche delle indicazioni per quanto riguarda le porzioni, insegnandoti pian piano a capire come potrai valutare le porzioni corrette senza dover pesare tutti gli alimenti per tutta la vita.

C’è un’enorme differenza! Io sarò il tuo “coach” personale, la persona che ti guiderà e ti sarà di supporto nel risolvere le problematiche che si presenteranno lungo il tuo percorso verso un’alimentazione più sana. Il semplice piano alimentare (la “dieta”) è uno strumento poco efficace per indurre una modificazione permanente nel tuo stile di vita. Piuttosto, lavoreremo per rimuovere gli ostacoli che non ti permettono di mangiare correttamente (una vita impegnata, la scarsa abilità in cucina, ecc.) e ti aiuterò a mantenere un elevato grado di motivazione, proprio come fanno gli allenatori sportivi.

Certamente, possiamo chiarire eventuali dubbi o problemi via mail, whatsApp o telefono.

È molto semplice: puoi pagare in contanti oppure con carta di credito o Bancomat. Inoltre, la mia ricevuta é scaricabile dalla dichiarazione dei redditi. Per qualunque altro dubbio o richiesta non esitare a contattarmi.

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