{"id":12034,"date":"2018-09-06T14:31:41","date_gmt":"2018-09-06T14:31:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gianlucatognon.com\/?p=12034"},"modified":"2018-09-06T14:31:41","modified_gmt":"2018-09-06T14:31:41","slug":"dieta-e-psoriasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/dieta-e-psoriasi\/","title":{"rendered":"Dieta e psoriasi"},"content":{"rendered":"

Esiste una dieta\u00a0per curare la psoriasi?<\/h2>\n

La psoriasi \u00e8 un’infiammazione cronica e recidivante della pelle, non contagiosa e non infettiva. In Italia la psoriasi colpisce circa due milioni di persone e incide sensibilmente sulla loro qualit\u00e0 della vita, con conseguenze a livello psicologico e socio-relazionale.<\/p>\n

La psoriasi comporta anche un aumentato rischio cardiovascolare. Una pubblicazione recente ha riassunto i risultati degli studi osservazionali, per un totale di 265 000 pazienti affetti da psoriasi, rilevando che questa patologia si associa spesso ad una maggiore probabilit\u00e0 di dislipidemia, ossia di elevati grassi nel sangue (colesterolo<\/a>, trigliceridi, ecc.). Sembra che questo sia dovuto al fatto che le malattie cardiovascolari e la psoriasi possano trarre origine comune dall\u2019infiammazione vascolare, ma questo non \u00e8 ancora confermato.<\/p>\n

Come ho gi\u00e0 spiegato in altre occasioni<\/a>, diffidate dei santoni che vi propongono cure alternative prive di fondamento scientifico, ma affidatevi alle cure di un dermatologo specializzato in questo tipo di problemi. Il vostro medico di famiglia vi potr\u00e0 sicuramente seguire e consigliare lo specialista pi\u00f9 adatto. Giova sapere comunque che in Italia \u00e8 possibile rivolgersi anche all\u2019Associazione italiana per la difesa degli psoriasici: www.adipso.org<\/a>.<\/p>\n

In ambito dietetico se ne sentono di tutti i colori, solo facendo una piccola ricerca su Google scopriamo che i biscotti secchi sono un alimento consigliato per la psoriasi, mentre te e tisane vanno assunti rigorosamente senza zucchero. Capite quanto questi consigli siano contradditori?<\/p>\n

\"psoriasi\"<\/p>\n

La letteratura scientifica, a proposito della relazione fra dieta e psoriasi, riporta innanzitutto che i soggetti affetti da questo problema sono pi\u00f9 frequentemente carenti in acido folico. Ci\u00f2 non significa automaticamente che assumere quintali di integratori ridurr\u00e0 i sintomi della malattia. Ma, fate un controllo del sangue per verificare che non siate carenti. E in quel caso un po\u2019 di Folina potr\u00e0 aiutarvi.<\/p>\n

Un altro consiglio che sembra trovare conforto negli studi scientifici \u00e8 il fatto che una dieta anti-infiammatoria possa aiutare. Via libera quindi alla dieta mediterranea<\/a> e quindi a noci, frutta, verdura e cereali integrali!<\/p>\n

Anche se il pesce<\/a> \u00e8 una fonte di omega-3 (coinvolti nella prevenzione dei processi infiammatori) ed \u00e8 un alimento tipico della dieta mediterranea (quindi in teoria consigliato agli psoriasici), gli studi che hanno esaminato l’effetto della supplementazione di pesce o olio di pesce sulla psoriasi hanno prodotto risultati incoerenti. Probabilmente \u00e8 l\u2019effetto complessivo di una dieta di tipo mediterraneo ad avere gli effetti migliori.<\/p>\n

Infine, le prove a sostegno del miglioramento dei sintomi della psoriasi dopo l’uso di antiossidanti (ad esempio il selenio<\/a>) sono purtroppo deboli. Attenzione quindi, anche perch\u00e9 l\u2019uso di questo tipo di integratori non \u00e8 consigliato.<\/p>\n

La dieta non pu\u00f2 fare miracoli, ma una dieta sana vi aiuter\u00e0 almeno a vivere sani e pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n

A presto!!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esiste una dieta\u00a0per curare la psoriasi? La psoriasi \u00e8 un’infiammazione cronica e recidivante della pelle, non contagiosa e non infettiva. In Italia la psoriasi colpisce circa due milioni di persone e incide sensibilmente sulla loro qualit\u00e0 della vita, con conseguenze a livello psicologico e socio-relazionale. La psoriasi comporta anche un aumentato rischio cardiovascolare. Una pubblicazione<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[614],"tags":[],"class_list":["post-12034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-e-bellezza","prodpage-classic"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12034"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12034\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gianlucatognon.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}