Gianluca Tognon
måndag, 09 juli 2018 / Published in Kost och hälsa
socker
Är socker din värsta fiende? Har du känslan ibland av att någonting försöker sabotera alla dina försök att gå ner i vikt? Eller kanske känner du dig trött hela dagen lång och du vet inte varför? Kanske är det eftersom du nu är medveten om fiende nummer ett som dödar dig.., sött! Du undrar kanske:
Gianluca Tognon
måndag, 09 juli 2018 / Published in Mat och miljö
Mindre matsvinn, mer pengar över Utmärglade, utan hopp och levandes i svår fattigdom – nästan en miljon människor runt om i världen svälter i tysthet. Samtidigt njuter den vanliga västerlänningen av lyxen att kasta bort tonvis med övermogen frukt varje dag. Matsvinn är ett stort problem. Med 45% förluster slår frukt och grönsaker det ökända
Gianluca Tognon
söndag, 08 juli 2018 / Published in Kost och hälsa
sköldkörteln
Vilka näringsämnen behövs för att bevara en hälsosam sköldkörtel? Sköldkörteln, den lilla körteln i halsen som mest liknar en fjäril har fler funktioner än du kanske känner till. Den spelar en stor roll i att styra flera av våra kroppsprocesser, såsom andning, kroppsvikt, menstruationscykel, kroppstemperatur och till och med regleringen av blodkolesterolnivåer. Gör ditt bästa
Gianluca Tognon
söndag, 08 juli 2018 / Published in Kost och hälsa
kokospalmsocker
Kokospalmsocker är inte så bra som du tänker Slut ögonen för ett ögonblick. Föreställ dig nu en värld där du kan äta hur mycket efterrätt som helst utan att behöva lida kvalen i att se midjan växa varje dag. Och dessutom utan att behöva stoppa mer pengar i tandläkarnas fickor! Föreställ dig den rika smaken

Prova il mio servizio di coaching online!

TOP