domenica, 27 Dicembre 2020 / Pubblicato il Dieta e salute
perché sei sempre stanco
La società non è mai stata così competitiva come quella in cui viviamo oggi. Bisogna sempre essere pronti a tutto per poter affrontare le sfide di ogni giorno. Purtroppo a volte qualcosa si inceppa e, come all’improvviso, ti ritrovi ad essere esausto e avverti una sensazione di vuoto. Sia che tu la tua stanchezza sembri
lunedì, 23 Marzo 2020 / Pubblicato il Dieta e salute
Esercizi da fare in casa
Il nostro paese sta attraversando il suo momento più difficile dalla fine della Seconda Guerra Mondiale, ma questa volta il nemico non sono dei soldati stranieri, ma un virus invisibile e letale, altamente contagioso ed estremamente pericoloso, specialmente per gli anziani e per chi ha già dei problemi di salute. Per contrastare la diffusione del