domenica, 28 Febbraio 2021 / Pubblicato il Dieta e salute
Perché hai bisogno di magnesio
Magnesio: fonti, benefici ed effetti della sua carenza nell’organismo Il magnesio è un elemento essenziale per il corpo umano e svolge un ruolo fondamentale nella funzionalità del sistema nervoso, oltre che nell’omeostasi del metabolismo osseo. Il magnesio regola le funzioni muscolari, i livelli di zuccheri nel sangue, la pressione sanguigna, la sintesi proteica e i
domenica, 07 Febbraio 2021 / Pubblicato il Dieta e salute
Perché i livelli plasmatici di vitamina B12 diminuiscono
La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è un nutriente essenziale per il corpo umano ecco perché é importante capire perché i livelli plasmatici di vitamina B12 diminuiscono in molte persone. Ciò significa che deve essere ottenuta da fonti esterne, poiché il corpo umano non può produrla. È coinvolta nel metabolismo di ogni singola cellula
domenica, 27 Dicembre 2020 / Pubblicato il Dieta e salute
perché sei sempre stanco
La società non è mai stata così competitiva come quella in cui viviamo oggi. Bisogna sempre essere pronti a tutto per poter affrontare le sfide di ogni giorno. Purtroppo a volte qualcosa si inceppa e, come all’improvviso, ti ritrovi ad essere esausto e avverti una sensazione di vuoto. Sia che tu la tua stanchezza sembri