Ivan Muradore
sabato, 31 marzo 2018 / Pubblicato il Ricette salutistiche
Menu di pasquetta
Cosa c’è di meglio di una bella gita in bicicletta per passare la nostra pasquetta? Ma, ancora più importante, cosa c’è di meglio di un bel pic-nic in compagnia! Per questo propongo due insalate sane, gustose e un po’ diverse dal solito da poterci portare per passare una bella giornata insieme a chi vogliamo. La
sabato, 24 febbraio 2018 / Pubblicato il Dieta e salute
Un recente studio pubblicato sulla rivista Scientific Reports da due ricercatori italiani che lavorano negli Stati Uniti [1] ha generato parecchio scalpore perché ha mostrato un’associazione fra una dieta ricca di olio di colza (noto come “Canola oil” negli Stati Uniti e in Canada), deficit di memoria e patologia sinaptica… … in topi transgenici da
sabato, 24 febbraio 2018 / Pubblicato il Dieta e salute
Avete l’impressione che qualcosa stia costantemente cercando di sabotare tutti i vostri tentativi di perdere peso? O magari, vi sentite continuamente stanchi e non sapete perché? Beh, forse è perché non avete ancora scoperto quale sia il nemico numero uno che vi sta uccidendo…. dolcemente! In questo momento vi state probabilmente chiedendo: “chi è questo
mercoledì, 24 gennaio 2018 / Pubblicato il Bambini e mense scolastiche
giochi e attività per insegnare ai bambini a mangiare sano
Imparare divertendosi è sicuramente una buona strategia per insegnare qualcosa di nuovo a grandi e piccini. In particolare, i genitori sanno benissimo quanto sia difficile motivare i più piccoli a mangiare sano. A questo proposito, ho pensato di rendermi utile con questo breve post che descrive alcune attività ludiche che potrebbero rivelarsi strategiche per insegnare

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