Kost och hälsa
Det är allmänt känt att kost kan påverka vår hälsa, både positivt och negativt. Läs min blogg för att bli uppdaterad om nyheterna i kost och hälsa.
Över hela världen finns det ett problem som hälsomyndigheterna ofta försummar och inte bryr sig om: D-vitaminbrist. Minst 50% av den äldre befolkningen i Europa och Nordamerika, såväl män som kvinnor, har låga plasmanivåer av D-vitamin. Jag är född i Italien, där solen skiner de flesta av årets dagar. Märkligt nog är Italien ett av
Chrons sjukdom (CS) är ett inflammatoriskt tillstånd som potentiellt kan påverka vilken del av mag-tarmkanalen som helst. Orsakerna till den här åkomman är okända, men man vet att det finns vissa ärftliga riskfaktorer. Förekomsten av CS är cirka 0,5-1/1000 (lägre hos befolkningen i Asien) och den är mer förekommande hos kvinnor än hos män. Vanliga
Vad är osteoporos? Osteoporos, eller benskörhet, är ett tillstånd som innebär att man förlorar benmassa och styrka, vilket så småningom leder till benförlust. Hur tragiskt det än är, är detta vanligt bland äldre människor. Benskörhet leder till försvagade ben i kroppen vilket gör att du kan drabbas av benfrakturer av så litet som små stötar
Konkurrensen har aldrig varit så tuff som i dagens stressade samhälle. Du står alltid beredd, och karriären ska vara på topp. Men ibland tar det stopp och sedan sitter du plötsligt där, utmattad och med en känsla av tomhet. Oavsett om du drabbas av ofrivillig trötthet eller om du envisas med att köra på tror
Med tanke på den osäkra framtiden för vår planet och även etiska problem kring användningen av animaliska produkter går människor i allt högre grad över till vegansk kost. Vilken effekt vegansk kost har på våra kroppar och hjärnor är definitivt omtvistat, men, mina veganska vänner, ni behöver inte oroa er. En väl sammansatt och fullvärdig
Halsbränna då och då är inte farligt, det är först om det pågår en längre period utan att den behandlas som det kan bli allvarligt. Denna inflammation eller irritation i matstrupen kallas ”esofagit”, eller ”matstrupsinflammation”. Den kan antingen utlösas på grund av sura uppstötningar, bakterie- och virusinfektioner eller ibland som en reaktion på vissa mediciner.
Inflammerade tarmfickor är en åkomma som sker när små utbuktningar, även kallade divertiklar, utvecklas i tjocktarmsväggen. Terminologin runt divertikel-relaterade sjukdomar kan vara förvirrande, så låt mig förklara de mest relevanta definitionerna först. Divertiklar (singular: divertikel) – utbuktning i tjocktarmen. I vetenskapliga ord: bråck i colons slemhinna. Divertikulos – förekomst av flera divertiklar utan uppenbar inflammation
Vad är diabetes? Många människor världen runt lider av en sjukdom som kan följa dem livet ut och som drastiskt påverkar deras livsstil och vad de kan äta: diabetes. Genom åren har den medicinska världen gjort stora framsteg vad gäller behandling av denna sjukdom och trots att det inte ännu är möjligt att helt bota
För många av oss är glutenfri kost bara en modefluga. Men det är mer komplicerat än så. Det finns många människor i världen med gluteninallergi. 1% av världens befolkning lider dessutom av celiaki – ett kroniskt tillstånd där det räcker med en liten smula gluten för att skada tarmslemhinnorna. Nu är frågan, vad finns det
